Selamat pagi semua...kali ni nak share pasal pengalaman mengandung anak ketiga...syukur sgt diberi peluang oleh Yang Maha Esa untuk menikmati pengalaman mengandung buat kali ketiga...
Apa yang bestnyer mengandung kali ni, nikmat kesihatan yang Allah bagi...sgt berharga..
Aku preggy kali ni, sgt aktif...xsedar pun kandungan dah masuk 7 bulan...bulan lepas, aku k bumi Acheh...buat program kat sana...Sepanjang berada disana, alhamdulillah, aku still aktif bertenaga macam xgaya ibu mengandung...Kat sini aku nak share pasal tips Kekal Cergas Ketika Mengandung...Hopefully, dapat membantu uols semua...
1. Setiap hari, wajib Baca Al-Quran ( Sel Otak ibu n baby akan bergerak pantas ketika baca Al-Quran, melebihi kita buat latihan mate! very amazing!)
2. Makan Makanan Berkhasiat
3. Senaman Ringan
4. Kurangkan aktiviti tidur!
5. Sentiasa aktif lakukan tugasan harian, jangan banyakkan berehat.
6. Sebelum tidur, setiap malam, pastikan buat urutan kaki...(mintak tolong en.hubby kesayangan)
7. Waktu tidur, bantal dikaki n perut jangan ditinggalkan!
8. Jalinkan hubungan yang baik dengan semua orang (hidup akan lebih ceria)
9. Sentiasa fikirkan untuk buat kebaikan pada orang lain.
10. Makan supplement kesihatan yang betul2 natural n pastikan tiada bahan kimia yang berbahaya untuk kita n semestinya utk baby kesayangan kita!
Acctually, bab supplement ni, memang banyak pilihan yang ada kat market sekarang ni.Tinggal sediakan duit aje...Tapi, mengandung kali ni, aku bersyukur sangat sebab dipertemukan dengan supplement yang memang superb! 100% natural n real tstimoni dari kakak2 n sahabat2 yg dah try!
Nanti baby dah kuar, kita tengok hasilnya...hehehe...If korang nak tau apa suplement hebat tu, just pm aku...0194431301 puan wana sedia membantu ibu-ibu comel semua...:)
